Hier findest du kleine Räume zum Innehalten, Durchatmen und Bei-dir-Ankommen. Lemel.yoga ist kein Ort für Perfektion oder Leistung sondern eine Einladung, dir selbst mit mehr Weichheit zu begegnen.

In meinen Inhalten verbinden sich sanfte Bewegung, Atemmomente und geführte Entspannung mit liebevollen Impulsen für den Alltag. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Tempo. Du darfst nehmen, was sich gerade gut anfühlt – und alles andere einfach da lassen.

Vielleicht ist es nur ein kurzer Moment zwischen zwei Terminen. Vielleicht ein Abendritual. Vielleicht der Beginn von etwas Neuem. Was auch immer dich hierhergeführt hat – du darfst ankommen.

Ein paar Worte zu mir

Ich bin Melanie – Mama, Kreativkopf und Yogalehrerin mit einem Herz für kleine, alltagstaugliche Rituale. Meine Inhalte entstehen nicht aus Perfektion, sondern aus echten Momenten zwischen Familie, Arbeit und dem Wunsch, wieder bei mir selbst anzukommen.